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如果是要檢測血氧和脈率的話，上禾健康檢測一體機http://www.ai-bl.com/采用的無創檢測技術，可以無需采集血液樣本，只需利用紅外線或光電傳感器技術對指尖的脈搏進行檢測，就可以得到有關血氧飽和度、脈率等指標的信息。

特定的血液檢測項目，可能需要自己采集血樣，一般來說，采血過程相對簡單，會有相應的采血工具和操作指導，詳細來說就是裝好一次性針頭，調整好刺入的深度，用酒精棉消毒手指，然后按下采血筆，將第一滴血擦除后取后續的血液進行檢測即可。

自己采血的好處在于節省時間，避免過長的等待時間，不過針對年齡較大和操作不便等人群，部分也會有專門的醫護人員負責采血。兩種方法只要流程正確，都可以保證測量結果的精準性，您在體檢的時候也可以根據自己的需求進行選擇。