經期疼痛難忍反復不止使女性朋友煩惱不已，蜂王漿這種天然滋補保健食品是否能緩解痛經，讓女性朋友輕松度過經期?今天就來帶您看看。

  蜂王漿是我們公認適合女性朋友的天然滋補保健食品，其較好的益氣補血和調理腸胃功效也深受女性朋友們的喜愛，但鮮有人知的是，應對經期疼痛不適，蜂王漿也可以起到很好的緩解效果，在臨近經期時食用一些蜂王漿，可以利用其豐富的維生素含量可以幫助減緩女性腹部不適，鎮靜安神減輕人體對經期疼痛的感知度。

  豐富的礦物質還可以幫助調理女性腸胃，改善胃腸道的運作，增強腸道蠕動，給腸胃建立保護，保證女性在經期可以放心食用溫熱的食物來緩和痛感和改善心情。經期女性的身體消耗較大，各項體征指標也均有下降，經期過后食用些蜂王漿，快速恢復氣血，調理女性朋友的體質虛弱，從而幫助女性更快的從經期中萎靡的精神狀態恢復正常。

  此外，蜂王漿中還含有大量的抗菌抑菌物質，除去作用于自身防腐保質外，還可以提高女性朋友的免疫力，增強抵抗力，改善免疫系統的活性。經期體質虛弱也不必擔心各類致病菌能趁虛而入，結合適當的身體運動，更能快速恢復身體狀態，更舒心的投入正常工作生活之中。最后，田野牧蜂還要提醒您，食用蜂王漿一般建議每日5克左右即可，且食用時可能會出現1-3天的經期提前，這都是得益于蜂王漿極好的滋補功效，如若帶來些許身體不適可以酌情減少或停用。