蜂蜜這種天然甜品除了在味覺體驗上廣受好評外，還擁有極為豐富的營養物質含量，對于女性朋友而言，其好處不勝枚舉，具體有哪些，今天就帶大家看看。

  要說蜂蜜的好處就不得不先說說蜂蜜的壞處，一般來說蜂蜜對大多數人都是沒有副作用的，除了糖尿病患者和尿酸較高、痛風患者少食外，其他人都是可以放心食用的。

  女人喝蜂蜜的好處數不勝數，食用蜂蜜來美容養顏的歷史最早可追溯至晉朝，郭璞就曾在《蜂蜜賦》中記載到“靈娥銜之以艷顏”，其中所代指的就是蜂蜜，表示晉朝女子用蜂蜜敷臉來美容養顏，現在也有類似的方法廣受好評，就是用蜂蜜和牛奶或者蛋清混合制成手工面膜，讓蜂蜜中的各種小分子營養成分充分滋養肌膚，補充肌膚營養，鎖住肌膚水分，使肌膚逐步恢復水嫩光亮的質感。

  唐玄宗之女永樂公主也曾有用蜂蜜來美容養顏的故事廣為流傳，相傳為躲避戰亂而逃到陜西的永樂公主常沖泡當地所產的蜂蜜飲用，3年后一改干癟的面容出落的豐美艷麗，這便是蜂蜜美容功效的體現，像是田野牧蜂的云南香蜜就非常適合女性朋友用于沖泡，蜜液澄澈清甜帶有濃郁的花香氣息，沖泡成水更增強了蜜液的吸收，幫助女性朋友調理腸胃，減輕面部的黑色素沉積，淡斑美白，是美容養顏的極佳選擇。