膚白貌美大長腿是女性朋友的追求，但是在追求的道路上難免遇到各種困難和挫折。聽聞蜂蜜可以美白的女性朋友都想親自試一試，但是又苦于不知道怎么做，今天就給大家說一下怎么用蜂蜜美白。

  蜂蜜含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸等營養物質，用蜂蜜美白最簡單的方法就是每一天一杯蜂蜜水，但是在沖泡蜂蜜的時候一定不要用開水，因為開水會破壞蜂蜜中的活性物質，造成營養流失。用40度左右的溫水效果最佳，有利于增加活性物質的活性，促進身體對營養物質的吸收和利用，從而達到美白的效果。

  此外也可以自己動手做一款美白的手工面膜，但是做面膜的時候一定要選對蜜種，蜜種選對了會有事半功倍的作用。像田野牧蜂的水白蜜就是排毒養顏比較好的一款蜂蜜，水白蜜也就是頂級的出口洋槐蜜，含有豐富的營養物質，可以促進新陳代謝，對美容養顏有不錯的效果。接下來就給大家說下怎么做，先準備好半包牛奶、適量的水白蜜和兩勺雞蛋清，然后將這三樣東西混合在一起，并攪拌均勻。將混合液敷在臉上，停留15分鐘左右，然后用溫水洗凈就行。

  因為雞蛋清有很強的吸附力，可以去除毛孔中的臟東西，使水白蜜中的小分子物質直接到達細胞底層，為底層細胞補充營養，注入活力。牛奶含有的維生素和乳清對消除臉部黑色素有一定的作用，長期食用，不僅可以使肌膚白皙有光澤，還能改善細紋。