經常喝蜂蜜水不但可以潤腸通便，還可以美容瘦身，所以很多女士都喜歡喝蜂蜜水，有些愛美的朋友還會把蜂蜜用作面膜，那么這樣會有作用嗎?可以美白祛斑嗎?

  蜂蜜里面含有豐富的維生素、蛋白質、氨基酸和活性物質等有效的營養成分，所以經常食用蜂蜜可以補充能量和營養，當我們把蜂蜜用作面膜涂在臉上時，它也一樣可以為我們的面部肌膚補充能量，并且有美白的功效，想要用蜂蜜達到更好的美容祛斑效果，可以在蜂蜜里面加入檸檬汁或者白醋。

  無論檸檬或者白醋，它們本身就具有美白的效果，因為它們都是酸性的，所以和蜂蜜一起用作面膜時不但能軟化角質，還可以使蜂蜜里面的活性物質充分作用，從而有效地促進皮膚新陳代謝，使面部新細胞及時更換老細胞，然后蜂蜜里面的礦物質和微量元素，還可以及時為皮膚補充營養，所以檸檬或者白醋和蜂蜜一起使用于面部，可以有更好的美白祛斑效果。

  另外，蜂蜜還可以和胡蘿卜汁一起用于祛斑美容，而且這樣對去除黃褐斑的效果比較明顯，可以給大家分享一下做法：將胡蘿卜榨汁，用紗布過濾出胡蘿卜汁，然后將蜂蜜和珍珠粉加入調勻，可以加入少量的礦泉水稀釋，做好后涂抹到臉上，20分鐘后用清水洗掉，一周涂抹1-2次，漸漸就會有效果。田野牧蜂提醒您：用蜂蜜祛斑可以內服加外用，長期堅持會有一定效果。