蜂王漿是一種介于食品和藥品之間的高級滋補營養品，隨著人們養生意識的不斷加強，蜂王漿已經逐漸走進大眾的視野。那么蜂王漿什么時候吃比較好?蜂王漿要空腹吃嗎?

  蜂王漿中含有王漿酸、維生素、乙酰膽堿、微量元素等營養物質，有促進組織再生、延年益壽、延緩衰老的作用。一般來說早上空腹食用蜂王漿是比較好的，因為沒有食物的阻隔，身體可以更充分的吸收和利用營養物質，可以更好的滋補身體。此外晚上睡前半小時食用蜂王漿也是不錯的，經過幾個小時的消化，胃里的食物也快消化完了，這時候食用蜂王漿不用擔心胃酸對活性物質造成破壞，并且蜂王漿中含有的微量元素，可以滋潤神經系統，調節神經系統功能紊亂，從而可以促進睡眠，提高睡眠質量。

  但是對于腸胃不好的人來說還是不建議空腹食用的，因為蜂王漿有促進胃酸分泌的作用，為了避免對腸胃產生刺激，引起身體不適。還是飯后半小時食用比較好。

  由于蜂王漿具有酸、辣、辛、澀的味道，對于初次接觸蜂王漿的人來說可能感覺味道怪怪的，不太容易接受。建議搭配田野牧蜂的水白蜜一起食用，水白蜜也就是頂級的出口洋槐蜜，與蜂王漿搭配不僅可以改善口感，還能使營養互補。