愛美之心人皆有之，愛美是女性朋友的天性。都知道蜂蜜有很好的美容養顏的作用，但是不同的蜜種美容的效果也不一樣，那么吃哪種蜂蜜美容養顏?蜂蜜怎么吃美容養顏呢?

  首先給大家推薦的是田野牧蜂的云南香蜜，云南香蜜集白刺花、黑鎖梅花、金櫻子等多種植物精華為一體，口感醇厚且飽滿，花香味濃郁。含有的活性物質比較豐富，波美度在42.5以上，有很好的補血益氣、調理內分泌、滋潤皮膚的作用，是非常適合女性朋友食用的一個蜜種。

  其次推薦水白蜜，水白蜜是頂級的出口洋槐蜜，氣味幽雅，口感鮮潔。含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸等營養成分，有潤腸通便、排毒養顏的作用，常喝還能提高人體的抵抗力。當然蜂蜜最簡單的吃法就是每天一杯蜂蜜水了，但是在沖泡蜂蜜水時有些人一直有一個誤區，就是用開水沖泡等放溫后再喝，其實這種做法是錯誤的，因為開水會破壞蜂蜜中的活性物質，最好用40度左右的溫水沖泡效果更佳。

  除了直接食用以外也可以用蜂蜜做一款適合自己的DIY面膜，蜂蜜小蘇打面膜就是一種美白清潔都很棒的面膜。做法也很簡單，將蜂蜜、牛奶、小蘇打混合在一起，攪拌均勻后涂抹在臉上，15分鐘以后洗凈即可。小蘇打有很強的清潔能力，可以清潔毛孔，使蜂蜜中的小分子物質可以直接到達肌膚底層，為細胞注入活力，有很好的美白效果。