蜂王漿被稱為液體黃金和長壽因子，含有王漿酸、微量元素、乙酰膽堿、葉酸等營養物質，但是有的消費者對什么時候食用蜂王漿還有一定的疑惑，那可不可以空腹喝蜂王漿?空腹喝蜂王漿有什么效果?

  蜂王漿是可以空腹食用的，一般看了來說喝蜂王漿的最佳時間就是早上吃飯前半小時或者晚上臨睡前半小時，因為這時候食用蜂王漿有利于身體對營養物質的吸收，能夠減少胃酸對蜂王漿活性成分的破壞，不會造成營養浪費。但是對于那些有腸胃病的人來說，為了減少對腸胃的刺激，最好還是飯后食用蜂王漿。

  如果要說蜂王漿的作用的話，不得不說的就是它可以延年益壽的效果了。蜂王漿中含有豐富的核酸，核酸是人體最基本的生命之源，沒有核酸就沒有生命，細胞的健康也有賴于核酸的數量和質量，而蜂王漿又是獲取核酸的最佳方法之一，長期食用田野牧蜂的蜂王漿有利于延緩衰老、延長人的壽命。

  此外蜂王漿中還含有豐富的免疫球蛋白，這些物質可以提高人體的抵抗力。長期堅持食用蜂王漿可以明顯感到體力充沛，從根本上調養人的身體，增強體質，減少人們的患病機率。并且對于一些神經衰弱、睡眠質量不好的人來說，蜂王漿也是最佳選擇。蜂王漿有調節神經系統功能紊亂的作用，可以消除睡眠障礙，提高人睡眠質量，使人精力充肺。