巢蜜是將巢脾和蜂蜜一起吃的蜂蜜產品，由于它沒有經過人工搖蜜的程序，其營養物質和活性成分均沒有遭到破壞，營養價值比較高。在近些年受到許多消費者的喜愛，那寶寶多大可以吃巢蜜?

  滿一周歲以上以及已經添加了輔食的兒童是可以吃巢蜜的。巢蜜和其他蜂蜜食品一樣，是天然的滋補食品。而且巢蜜中除了含有自然成熟蜂蜜，還含有蜂蠟、蜂花粉、生物蜂膠等營養物質，它的營養成分和活性物質比其他蜂蜜更加豐富。

  巢蜜的殺菌消炎作用顯著。因為巢蜜中含有大量的酸性物質和高濃度的糖類，可以減少和消滅身體內的有害細菌，抑制細菌的滋生。兒童的體質比較弱，容易受到外界細菌、病毒的侵害。巢蜜可以殺菌消炎、增強身體抵抗力。同時巢蜜中豐富的葡萄糖、維生素、礦物質、氨基酸和活性酶等，可以增強兒童體質，幫助兒童健康成長。

  巢蜜中的蜂蠟也具有抑菌作用，并且蜂蠟中還含有緩解和改善鼻咽炎癥的有效成分，適合經常鼻咽不適的兒童和成人食用。而且一些經常用嗓子的人群，如教師、歌者等可以起到很好的保養作用。但是蜂蠟不太容易咀嚼，年齡較大的青少年兒童適合吃，年齡較小的兒童還是最適合吃蜂蜜。最后，田野牧蜂提醒，蜂巢蜜也有造假摻假產品出現，并且與真正的蜂巢蜜難以分辨，所以最好購買具有權威質量檢測認證的蜂巢蜜產品。