眾所周知蜂蜜是一種滋補佳品，很多家長在喝蜂蜜水的時候也想讓孩子喝點，但是不知道孩子什么時候可以吃，今天小編就跟大家說一下寶寶幾歲可以吃蜂蜜。

  蜂蜜性平味甘，是溫性的，含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸等營養成分，一般來說一周歲以上添加輔食的孩子都是可以適當的食用的蜂蜜的。并且蜂蜜中含有豐富的營養物質可以滋補孩子的身體，增加孩子的體質。

  對于處在生長發育期的孩子來說，田野牧蜂的紫椴白蜜是個不錯的選擇。有一句話是這樣說的，大腦神經元所需要的能量物質在所有的天然食品中蜂蜜的含量最多，尤其是紫椴白蜜中不僅含有這些能量物質還含有豐富的活性物質，可以提高孩子的記憶力，有助于智力的開發。并且有很多小孩子都有偏食的毛病，這也不吃那也不吃，讓家長極其頭疼。而蜂蜜中含有豐富的礦物質，尤其是鐵、鋅、鈣等物質，可以很好的糾正孩子的偏食，均衡孩子日常飲食中的不足。

  但是一周歲以下未添加輔食的寶寶最好不要食用蜂蜜，因為這時候的寶寶腸道菌群發育不完善，不能很好的消化蜂蜜中的營養物質，有可能會引起腹瀉，因此家長朋友需要注意一下。此外在選擇蜂蜜上也要謹慎，為了避免購買到假冒偽劣的蜂蜜危害孩子身體健康，還是購買那些經過權威機構認證的優質蜂蜜比較好。