飲用蜂蜜水來保健養生早已不是什么稀罕事了，而蜂蜜水也因其多樣性和易用性而廣泛受到年輕人的喜愛，那您知道蜂蜜用什么水沖最好嗎?接下來就帶您看看蜂蜜水應該怎么沖。

  首先，沖泡蜂蜜水最應該注意的是水溫的選擇，一般建議大家使用40°C以下的溫水來沖泡蜂蜜，避免了過高的水溫使蜂蜜中的營養物質被分解破壞，從而也保證了蜂蜜的滋補功效被完整留存。

  其次就是蜜種的選擇了，蜜種是沒有好壞之分的，選擇適合自己口味和保健需求的蜜種才是最好的。若是渴望美容美白的女性朋友，建議選擇田野牧蜂的水白蜜，蜜液澄澈透亮，滑入水中攪拌均有，入口清甜不粘牙并帶有特殊的槐花香氣溢滿口腔，且槐花蜜中大量的維生素可以幫助女性朋友提升肌膚質量，改善痤瘡、暗沉等肌膚狀況。

  而體質虛弱或久病初愈者則更建議沖泡一些棗花蜜水，棗花蜜中豐富的礦物質和酶類物質可以幫助快速恢復體力，補充能量，益氣補血滋養神經，非常適合長期伏案工作的人用來緩解壓力，減輕神經的緊張感。中老年人則可以選擇沖泡一些枇杷蜜，枇杷蜜中大量的抗菌物質不僅作用于自身的防腐抗菌，更可以幫助人體殺菌消炎去除咽喉和腸胃的致病菌，緩解咳嗽，消解脹氣、長鳴的苦惱，是中老年人鐘愛的蜜種之一。