腹瀉，俗稱“拉肚子”。當腸胃功能紊亂或受到外界刺激時都有可能會引起拉肚子，這時腸胃的消化和吸收功能都比較虛弱，不能隨意吃刺激性的食物。那拉肚子能喝蜂蜜水嗎?

拉肚子是否能喝蜂蜜水要視情況而定，有些情況可以喝蜂蜜水，但有一些情況就不能喝蜂蜜了。如果是經常性的拉肚子，并且大便不成形。這可能是由于脾胃虛弱引起的，這種情況可以喝蜂蜜水。蜂蜜具有養胃健脾的作用，其中的多種營養物質能夠增強脾胃功能，促使各項器官恢復到正常的運行狀態。其中以棗花蜜和紫椴白蜜的養胃護脾的效果比較明顯。

棗花蜜，棗花蜜含有大棗精華，人們最先想到的就是補血。不過棗花蜜還有良好的滋補脾胃的作用，可以改善人體消化系統，對改善脾胃虛弱有輔助作用。而紫椴白蜜，同樣對脾胃虛弱的人有幫助作用，而且紫椴白蜜口感清新，更迎合兒童的喜好口感。

如果偶爾的拉肚子，這個期間可以暫停喝蜂蜜水。因為蜂蜜中活性物質能夠活躍腸道菌群，而且蜂蜜能夠促進腸胃的蠕動消化，具有潤腸通便的效果。此時再喝蜂蜜水會促進排便，不利于身體健康。等腸胃功能恢復正常以后，就可以正常喝蜂蜜水了。最后田野牧蜂提醒大家，蜂蜜是天然的食品，可以緩解和改善某些身體不適。但是如果腹瀉嚴重還是盡快及時就醫，以免延誤病情。