對于大多數初為父母的人來說,寶寶的睡眠質里是家里的頭等大事,因為其對寶寶的生長發育起著極為重要的作用。然而,就是睡眼這樣一件小事卻困抗著許多新手爸媽們關于睡眠問題,我們往往忽視其重要性,認為睡眠不好只是一時的,其實久而久之,就會對身體造成危害。尤其是對于寶寶來說,睡眠質里會直接影寶寶的身體發育和智力發育寶寶與成人一樣,存在很多睡眠問題。父母應該對此加以足夠的重視。仔細回憶一下,你的寶寶是否存在下面這些問題(1)寶寶明明已經很困了,可是越打哈欠越不想睡。(2)寶寶白天睡得昏天黑地,一到晚免上就會入睡困難(3)-旦你把寶寶放到床上,他就會醒來,而你誤以為寶寶已經睡了(4)寶寶已經一動不動地睡了十分鐘,可是你一走他就會酲,哪怕動靜再輕。(5)寶寶白天經常睡半小時就會醒來(6)看著寶寶甜甜地入睡了,可是有時身體卻會抽動一下(7)以前睡得好好的,但生了一場病后就夜間醒無數次當然,寶寶的睡眠問題遠不止這些,很多媽媽的焦慮恰恰來自于對寶寶睡眠的不了解,為了幫助寶寶養成良好的睡眠習慣,父母必須認識到一個重要的事實,那就是雖然人類不用學就會睡覺,但是,良好的睡眠習慣卻不是與生俱來的,而是需要后天的培養,負責這項任務的人就是孩子的父母作為父母要清楚孩子的睡眠問題都是可以預防或解央的。父母們只要認真學習寶寶睡眠的相關知識,相信一定能夠讓寶寶擁有一個健康的睡眠。

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